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根据指导原则，在营养方面，成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要坚持健康膳食、控制能量摄入、保证新鲜蔬菜和水果摄入量、限制烟酒或不饮酒等；在运动方面，四类慢性病患者要坚持有规律的运动，适度量力，循序渐进等。菲律宾火山有多美 火山美景分享
菲律宾火山有多美 火山美景分享王珍：人与自然是双向互动的，这种互动的规律，可以用“投桃报李”来表示。马克思认为，“人靠自然界生活”，人类善待自然，自然也会馈赠人类，但“如果说人靠科学和创造性天才征服了自然力，那么自然力也对人进行报复”。“我们不要过分陶醉于我们人类对自然界的胜利。对于每一次这样的胜利，自然界都对我们进行报复”，这是恩格斯的名言。人类对大自然的伤害最终会伤及人类自身，这是无法抗拒的规律。保护自然就是保护人类，建设生态文明就是造福人类。菲律宾火山有多美 火山美景分享
宋家树同志1932年3月21日出生于湖南长沙，祖籍安徽舒城。1953年10月加入中国共产党。1954年毕业于东北人民大学(今吉林大学)物理系并留校任教，1958年该校研究生毕业；1960年二机部北京第九研究所(中国工程物理研究院前身)工作，历任二二一厂102车间副主任，国营九O三厂副总工程师、副厂长兼总工程师，核工业部军工局总工程师，核工业总公司军用部总工程师，中国工程物理研究院科技委委员、顾问。1993年当选中国科学院院士。 《菲律宾火山有多美 火山美景分享》
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